우울증 과 불안 , 그들은 당신에게 무엇을 의미합니까? . 제 의견으로는 그렇습니다. 정신 건강은 너무나 많은 사람들에게 오랫동안 영향을 미치고 있으며, 사람들이 매일 직면하게 됩니다
나는 수년 동안 불안으로 고생했습니다. 나는 공식적으로 진단받은 적은 없지만 우울증으로 고통을 겪었을 것입니다
그렇다고해서 그 질문을하는 사람들을 막을 수는 없습니다. "왜 너를 괴롭 히 느냐? 왜 차가워 질 수 없니? 왜 그렇게 긴장을 풀 수 없습니까? "글쎄, 아마도 내가 그 질문에 대한 답을 가지고 있다면, 내가하는 것처럼 느낄 수 없을 것입니다.
나는 매일 감정에 의문을 제기한다. 그래서 다른 사람에게 그 감정을 묻는 질문이 필요하다. 그래ㅓㄴ 문제를 둘러싼 질문과 부정적인 의견을 언급하게되어 기쁘다.
우울증과 불안은 무엇을 의미합니까? 그것은 아침에 침대에서 벗어나려고 고군분투하는 것을 의미합니다. 내 책상에 앉은 채로 눈물을 싸우고 용감한 얼굴을 가다듬는 것을 의미합니다. 내면에 모든 것이 엉망이되어 숨이 멎을 것 같아요
. 그것은 내 머리 속에서도 계속적인 전투와 논쟁을하는 동안 집중하려고하는 것을 의미합니다. 그것은 내가 가장 사랑하는 사람들을 화나게하고 밀어내는 것을 의미합니다. 왜냐하면 제가 먼저 그들을 밀어 내지 않으면 저를 다치게 할 것이라고 단호하기 때문입니다. 그것은 내 자신의 방에 앉아서 세상과 상호 작용하지 않고 모든 사람과 모든 것을 동시에 놓치고 싶다는 것을 의미합니다.
약 인구의 10%가 정신과 치료를 받은 적이 있습니다
주변친구들도 받겠지만 괜히 말을 안하는 겁니다
나쁜 시선 때문이죠
상처가 나서 세살이 돋듯이 정신도 상처를 받으면 치유를 해야 합니다
아니면 가서 진단만 받나보세요 그것 만으로도 당신의 정신건강을 좀 더 객관적으로 볼 수 있습니다
의료보험이 되서 비싸지 않습니다
